上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）捷克烤鸭的啤酒腌渍与面包饺子和酸菜经典搭配法法式克拉芙缇的樱桃布丁质地与酒渍果肉芬芳秘诀印度唐杜里烤鸡配薄荷酸奶酱（印度唐杜里烤鸡）匈牙利肉馅卷心菜配酸奶油（卷心菜卷）菲律宾炒米粉（Pancit Bihon）烤南瓜菲达奶酪意面（Baked Feta Pasta with Pumpkin）高蛋白茅屋奶酪意面（Cottage Cheese Pasta）印度唐杜里烤鸡印度黄油鸡肉咖喱的腰果糊丝滑与番茄奶油平衡法日式清酒蒸蛤蜊（Asari no Sakamushi）法国可丽饼配焦糖苹果和鲜奶油（法国可丽饼）墨西哥玉米片配鳄梨酱和辣番茄酱（玉米片蘸酱）泰式生腌虾的酸辣汁与新鲜香草蒜片搭配法高蛋白茅屋奶酪蘸酱（Cottage Cheese Dip）日本酸奶芝士蛋糕（Japanese Yogurt Cheesecake）芒果西米露（Mango Sago）意大利香醋烤蔬菜配布拉塔奶酪奥地利皇帝煎饼的焦糖苹果与葡萄干松软面糊法三料芝士千层面片（15分钟千层面）韩式辣炒年糕的甜辣酱汁与鱼饼拉面搭配法冰岛羊肉汤配根茎蔬菜和新鲜莳萝摩洛哥黑枣牛肉塔吉锅配库斯库斯菲律宾酸汤的罗望子清香与猪肉蔬菜慢炖平衡法突尼斯哈里萨辣酱烤羊排的北非香料与橄榄油腌渍法匈牙利酸奶油鸡肉配蘑菇和蒔萝土耳其旋转烤肉的香料腌渍与垂直堆叠家庭模拟法法式洋葱汤配格鲁耶尔芝士焗烤的优雅家常版本意式黑松露烩饭配黄油煎扇贝的奢华家庭演绎日式柚子胡椒烤鲑鱼配萝卜泥西班牙海鲜饭藏红花染出的金色海洋荷兰豌豆汤浓郁醇厚的低地冬日暖阳希腊慕萨卡的茄子土豆肉酱与白酱层层焗烤地中海丰盛法法式奶油青口贝白葡萄酒蒸出的大海呼吸奥地利香草烤羊排迷迭香浸润的阿尔卑斯余晖法式传统洋葱汤焦香醇厚的巴黎午夜暖流法式焦糖布丁脆壳柔心的金色安魂曲泰式芒果椰浆糯米饭变奏斑斓之甜的热带画板摩洛哥鸡肉柠檬橄榄塔吉锅的香草香料与慢炖北非风情法匈牙利酸奶酪炖牛肉的酸奶油甜椒粉与牛肉胡萝卜慢煮暖胃法